Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 111,44g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 14,92g.
Frühstück: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Jajecznica. Mittagessen: Makrela Wędzona. Abendessen: Bekon, Ser Gouda, Zott Śmietanka 30%, Pomidory, Galbani Mozzarella, Miruna. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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