Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: المراعي حليب طويل الأجل خالي الدسم, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Coffee. Mittagessen: Steamed or Boiled Squid, White Rice. Abendessen: Chicken Thigh, Chicken Wing, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Malted Drink Powder Mix, Tuna Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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