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LAFORGUS
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06 Nov 15
LAFORGUS's Notizen, 06 Nov 15
LAFORGUS's Profil
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El super sedentario
93,0 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 November 2015:
1191 kcal
Fett: 46,79g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück:
Country Club, Coffee.
Mittagessen:
12" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
Abendessen:
Fried Pork Steak or Cutlet.
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2436 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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