Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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138,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 36,29g.
Frühstück: Butter , Coffee, Fried Egg, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Vegetable Rice Soup (Prepared with Water), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vackerman's Gewichtsverlauf
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