|
Не могу наладить режим:(
Ещё и подругу встречала в 5 утра, в итоге снова сон длился в среднем с 5 до часу дня! Чувствую себя странно, хоть и продрыхла свои 8часов
|
94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хэлси Фуд Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Мандарины, Мандарины, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Любятово Крекер Витаминный, Чай, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Рогачев Сгущенное Молоко, Хэлси Фуд Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ В 22:00, ЧТОБ В 23:00 КРЕПКО СПАТЬ - ВСЁ МОГУ ПРЕОДОЛЕТЬ И СДЕЛАТЬ КРОМЕ ЭТОГО!
08 Nov 15 vom Mitglied: Shtorm_89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
woman_or_man's Gewichtsverlauf
|