Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: McCain Oven Bake Chips, Coffee, Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet), Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Ultima1 Weight Loss & Energy Shake - 🍓. Abendessen: Mccain Diced Carrots, McCain Garden Peas, County Fair Crumbed Chicken Breast Steaks - Lemon Pepper. Snacks/Sonstiges: Sugar, Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Min Treadmill
20 Min Bicycle
5 Min Stepper
15 Min Elliptical
10 Nov 15 vom Mitglied: Anna0991
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Anna0991's Gewichtsverlauf
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