vanessssa's Notizen, 09 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
70,5 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2015:
1050 kcal Fett: 50,12g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 108,27g.   Frühstück: Framboises, Monoprix Beurre Doux, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Biscottes. Mittagessen: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Crusti Frais Cordon Bleu de Poulet. Abendessen: Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Lidl Velouté de Tomates. mehr...
2037 kcal Bewegung: Stepper - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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