Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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43,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 51,20g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Nestlé Ciocoblocco Fondente, Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sit Ups - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lilly1212's Gewichtsverlauf
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