Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2015
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2824 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 406,30g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata, Terre d'italia Biscotti del Lagaccio, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Macchiato, Zucchero, Carrefour Pane ai 5 Cereali, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Agnesi Eliche, Uovo Strapazzato, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Taralli, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Banana, Perugina Cacao Zuccherato, Zucchero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Skippy Burro di Arachidi. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Bone8Head's Gewichtsverlauf
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