Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 232,53g.
Frühstück: Bananas, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Mittagessen: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Kraft Mayo with Olive Oil, Del Monte Fruit Naturals Mandarin Oranges in 100% Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Honey, Apples, Great Value Romaine Lettuce, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Abendessen: Sunny Select Corn on The Cob, Season's Choice Cheesy Broccoli, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Bananas, Kraft Cool Whip, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Publix Red Seedless Grapes, Happy Farms 100% Natural String Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sherryal448-3's Gewichtsverlauf
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