Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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695 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Яблоко Зеленое, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 19 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LARA1305's Gewichtsverlauf
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