Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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79 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 13,66g.
Frühstück: Piá Nata, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Berinjela Cozida, Alho, Espinafre, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal). mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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natresende's Gewichtsverlauf
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