Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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107,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Becel Gold, AH Beschuit Naturel, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Aldi Verse Geitenkaas Honing. Mittagessen: Zacht Gekookt Ei, Chiquita Banaan. Abendessen: AH Magere Rookworst, Coquette Zomer Zuurkoolstamppot met Spekjes. Snacks/Sonstiges: AH Zoete Kleine Appeltjes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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