Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 12,32g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Canderel Stevia, Magerquark, Äpfel. Abendessen: Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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