Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Auchan Biscottes, Lidl Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Framboises Congelées Non Sucrées. Mittagessen: Mâche, Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Poivrons Verts, Coraya Surimi, Bonduelle Maïs, Tomates, Lidl Blanc de Poulet, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Abendessen: Lidl Velouté de Tomates. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Stepper - 39 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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