Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Chile Jalapeño, Salsa de Tomate, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Taco al Pastor. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
bicicleta fija - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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