Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Auchan Biscottes, Président Beurre Doux. Mittagessen: Blanquette de Veau, Baguette, Milka Chocolat au Lait, Panzani Farfalle. Abendessen: Carrefour Discount Chocolat Noir 70%, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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