Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Окей Язык Говяжий Отварной, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Суп Грибной. Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Гляссе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katsidetka's Gewichtsverlauf
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