Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Самарский Бкк Булка Городская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахар, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самарский Бкк Булка Городская. Mittagessen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liliun2's Gewichtsverlauf
|