Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 134,97g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 147,36g.
Frühstück: Leche Entera, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Pan Blanco. Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Champaña. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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