Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Fage Total 0% Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. Snacks/Sonstiges: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Dole Classic Iceberg Salad. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dredre03's Gewichtsverlauf
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