Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1525 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Пироженое, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай Несладкий, Блины с Черникой. Snacks/Sonstiges: Вода, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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пользователь83's Gewichtsverlauf
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