Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Чай, Good Food Чернослив. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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