Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 209,40g.
Frühstück: Süt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Süzme Peynir, Polonez Hindi Füme Eti. Mittagessen: Yeşil Zeytin, Wasa Tam Çavdar Gevreği, Süzme Peynir, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Elma. Abendessen: Nar, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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