Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Славянка Левушка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Сыр Тильзитер. Abendessen: ESSA Пиво. Snacks/Sonstiges: Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Агуша Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
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