Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 99,80g | Eiw: 154,05g | Kohlh: 281,43g.
Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грецкие Орехи. Mittagessen: Чудо Сырок Шоколадный, Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой, Чай, Соевый Соус, Куриное Филе, Лента Греча Ядрица. Abendessen: Куриное Филе, Лента Греча Ядрица. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alma4ok's Gewichtsverlauf
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