Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1278 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Grido Helado de Agua, Oatly Leche de Avena. Mittagessen: Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutillas, Pan Blanco, Natura Aceite Puro de Girasol, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Hamburguesa con Queso. Snacks/Sonstiges: Cucurucho, Grido Helado de Agua. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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manzanarock's Gewichtsverlauf
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