Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
86,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2015:
1952 kcal Fett: 91,87g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 133,24g.   Mittagessen: Coconut Strawberry Truffles, Pork Belly, Morrisons Cherry Tomatoes, Pork Roast (Lean Only Eaten), Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Carrots, Morrisons Swede, Shallots. mehr...
2414 kcal Bewegung: Fußball - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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