Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Plain Pancakes, Beef Steak, Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Cookies & Cream, Coffee (Espresso Brewed) . Abendessen: Salmon Sushi, Salmon. Snacks/Sonstiges: Endangered Species Dark chocolate with sea salt and almonds. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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