Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Scone. Abendessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Pizza mit Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Myline Eiweißpulver Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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