Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 10,68g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Philadelphia Original Cream Cheese, Pick Polish sausage. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Heavy Cream, Tesco Eat Fresh Baby Courgettes, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Sonstiges: Waitrose Organic Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nothingtastesasgoodasthinfeels's Gewichtsverlauf
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