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28.5cms down.
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108 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 142,99g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Future Life Smart Food, Nutritech 100% Pure Whey. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Woolworths Balsamic Vinegar, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Nutritech 100% Pure Whey. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Trail Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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straathond's Gewichtsverlauf
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