Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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497 kcal
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Fett: 4,70g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Clover Fat Free Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Granny Smith Apples. Abendessen: Royco Sweet & Sour Sauce, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Red Onions, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), White Mushrooms (Microwaved), Woolworths Chicken Breast Fillets. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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