Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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134,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 295,19g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Snickers Snack Size, Cappuccino, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Frikadelle. Abendessen: Römersalat, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Harry Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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