Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2011
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141,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2011:
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3139 kcal
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Fett: 163,33g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 321,67g.
Frühstück: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Mittagessen: Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Strips (2 Pieces), cape cod chips - sour cream & green onion. Abendessen: Coca-Cola Classic (Medium), French Fries (Medium), Baconator Double. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Coke Zero. mehr...
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4133 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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