Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
|
89,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 118,85g | Kohlh: 359,13g.
Frühstück: Кампина Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Банан, Nordic Каша 4 Злака, Молочное Дело Творобушки, Кофе. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Каждый День Сметана 15%, Лук, Barilla Capellini N.1, Первая Свежесть Филе Грудки. Abendessen: Кинто Ткемали Ранний, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Челночок, Банан, Каждый День Пряники, Грейпфрут (Розовый и Красный), Каждый День Пряники. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|