Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Eiersalat, Thunfischsalat mit Ei, Zwiebelbrot. Mittagessen: Mayonnaise, Äpfel, Gut & Günstig Fleischsalat, Kartoffeln. Abendessen: Wikana Othello Kekse, Edeka Rumkugeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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