Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg. Mittagessen: Lemon Meringue Pie, Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Abendessen: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Barilla Whole Grain Medium Shells Pasta. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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