Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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78,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: OPA! Souvlaki Greek Salad (Large), Raspberries, Astro Original Lime Yogurt. Abendessen: Becel Margarine, Mortimer's Beef Shepherd's Pie, Coffee with Cream and Sugar, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: White Table Wine. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fiveamchick's Gewichtsverlauf
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