Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 21,33g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Innovation In Nutrition Батончик для Коррекции Веса. Abendessen: Краски лета Цукини, Домик в деревне Кефир 3,2%, Виктория Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|