Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 140,06g.
Frühstück: Банан, Йогурт Домашний, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мандарины, Судак, Шебекинские Букатини. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Активия Творожная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
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