Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 155,36g | Kohlh: 250,49g.
Frühstück: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Простоквашино Сыр Зернистый, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Салат из Капусты с Огурцами, Сердце Куриное, Белый Рис. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Millennium Ocean Story, Лента Яблоко Семеренко, Изолят Соевого Белка, Красное Яблоко, Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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