Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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107,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Koffie, Imperial Vanille Pudding. Mittagessen: Becel Light, Witloofsoep, Weight Watchers Salami, Bruine Boterham. Abendessen: McDonald's Frieten (Medium), Mora Viandel, Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Mediterranean Herbs, Aldi Gouda Jong 48+, Peren, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), LU Cracotte Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Het gaat met muizenstapjes, maar het gaat! Best wel tevreden.
18 Nov 15 vom Mitglied: ingske29
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Beter met muizenstapjes dan niet he. Elke stap vooruit is er geen achteruit. Knap van je. Veel succes!!!
19 Nov 15 vom Mitglied: tammyke3107
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ingske29's Gewichtsverlauf
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