Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3484 kcal
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Fett: 188,60g | Eiw: 245,24g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Sokołów Kiełbasa ze Schabem, Jajko. Mittagessen: Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, McEnnedy American Style Pizza Hawaii. Abendessen: Madero Sos Hamburgerowy, Światowid Salami Ser w Plastrach, Lidl Bułka Wieloziarnista, Gril&Fun Hamburgery Wołowe. Snacks/Sonstiges: Lidl Wafle Ryżowe, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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