Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Marie Tarte au Saumon et Poireaux. Abendessen: Saint Albray Fromage, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Haricots Verts(Congelés). mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Stepper - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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