Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Betabel, Mayonesa, Pescado Empanizado, Bimbo Pan Integral. Abendessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Clamato Clamato, Cerveza. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
bicicleta estatica - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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