Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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51,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Апельсин, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Haas Сахарная Пудра с Корицей, Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша, Магнит Солянка Овощная. Snacks/Sonstiges: Сушки, Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный, Bonfesto Моцарелла Пицца, Сырники Диетические. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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