Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Метро Арахис Сушеный, Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Tomates, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, Martini Prosecco. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|