Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 32,83g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Яготинская Закваска Нежирная 0%, Тофу, Sabrina Финики, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Комгалком Хлебцы Классические. Mittagessen: Изюм, Простоквашино Творог 2%, Главпродукт Тушенка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|