Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Город Сыра Сыр Копченый, ОАО Риат Батончик К Чаю, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. Mittagessen: Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачки Жареные, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай с Лимоном, Вафли, Кабачки Жареные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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